Öfkemizi Ne Kadar Kontrol Edebiliyoruz?

Mine Türkili ve Füsun Saka Bi’Nevi Sohbet’in bu bölümünde öfkenin hayatımızdaki etkisini, öfke kontrolünün sağlanmanın yollarını konuştu.

İnsan ilişkilerindeki farklı konuları ele Bi’Nevi Sohbet’te bu hafta öfke konuşuldu. Günlük hayatta en çok İstanbul’daki taksicilere öfkelendiğini söyleyen Füsun Saka “Taksiciler direksiyonda ben varım duygusu ile hareket ederek yolu uzatabiliyor. Gideceği yolu müşteriye sormadan kendisi belirlemesi öfkelendiriyor. Bir yandan da öfkenin harekete yansımadığı noktalardan biri de toplu yaşama kurallarına uymayan insanların davranışları oluyor” dedi. Kontrolsüz öfkenin toplumda birçok olumsuz duruma yol açtığını söyleyen Mine Türkilli, “Farklı bir konuda canı sıkkın olan biri öfkesini hiç ilgili olmayan başka birinden çıkarıyor. O zaman da öfke yön değiştirmiş oluyor. Karşı taraf hatasını kabul edip özür dilese de öfkeli olan kişi hıncını almak için tartışmaları uzatabiliyor” diye ekledi.

Bi’Nevi Sohbet’in öfke bölümünün tamamını buradan dinleyebilirsiniz: