İYİLİK SAĞLIK / Değersizlik duygusuyla nasıl başa çıkılır?
Füsun Saka 30 Temmuz 2024
[PODCAST]
Bireyin gelecek için izleyeceği yolda en büyük güç kaynağı kendisiyle kurduğu sağlıklı ilişkidir. Kişinin kendisiyle kurduğu ilişkinin sağlıksız olması “değersizlik” duygusunun en büyük nedenleri arasında yer alıyor. Füsun Saka ile İyilik Sağlık’a konuk olan Uzman Psikolog Zehra Erol, Nova Kitap etiketiyle çıkan ‘Neden Kendimi Değersiz Hissediyorum?’ kitabı ekseninde değersizlik duygusunun çocukluktan itibaren nasıl oluştuğunu ve bu duygunun yetişkinlikteki yansımalarını anlattı. Füsun Saka ile İyilik Sağlık her Salı Radyo Gedik web, mobil uygulama ve #spotify ‘da.