Kalp ve Damar Sağlığında Küçük Adımlar, Büyük Farklar

Radyo Gedik’te yayınlanan Sağlık Okuryazarlığı podcastinin yeni bölümünde, kalbimizin ritmine ve damarlarımızın sağlığına odaklanıyoruz. Eczacı Osman Ezacı Semâvî Salzebe, bu hayati konuyu sadece tıbbi yönleriyle değil, günlük yaşantımıza dokunan ipuçlarıyla da ele alıyor.

Dinleyicilere sofralarına, alışveriş sepetlerine ve yaşam rutinlerine kolayca uyarlayabilecekleri öneriler sunan bu bölüm, kalp ve damar sağlığını korumanın küçük ama etkili yollarına ışık tutuyor.

Beslenme alışkanlıklarımızdan hareket biçimlerimize kadar, yaşamın her alanına dokunan bilgilerle donatılmış bu sohbet, sağlığımız için bilinçli adımlar atmamıza rehberlik ediyor.

Sağlık Okuryazarlığı’nın bu bölümü, kalbimize biraz daha dikkatle kulak vermemizi sağlıyor.