Kolajen
Eczacı Sema Uysal Zeybek’in hazırlayıp sunduğu Sağlık Okuryazarlığı Sohbetleri’nin bu bölümünde kolajenin eklem, saç tırnak sağlığına etkileri ele alındı. Programda kolajen takviyelerine ne zaman başlamalıyız, kolajenin azalmasına yol açan sebepler neler, hangi besinlerde kolajen bulunuyor ve kolajenin genel faydaları neler soruları yanıtlandı. Kolajen, vücudun temel yapı taşı olan, bağ dokularında bulunan bir proteindir. Cilt, kemikler, […]
Cildimiz, eklemlerimiz, kemiklerimiz, tendonlarımız ve bağlarımız sağlıklı bir şekilde işlevlerini sürdürebilmek için çeşitli bileşenlere ihtiyaç duyar. Bu bileşenlerden en önemlisi ise kolajendir. Kolajen, vücudumuzda en fazla bulunan protein olup, bağ dokularının temel yapı taşıdır. Cilt, kemikler, eklemler ve diğer birçok dokunun sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için kolajenin rolü büyük. Peki, kolajen nedir, nasıl çalışır ve […]
-
Pages
