Ramazan
Ramazan’da Beden ve Ruh Dengesi Menopoz, kadın hayatında büyük değişimlerin yaşandığı bir dönem. Ramazan ayı ise hem bedensel hem de ruhsal anlamda arınmayı sağlayan özel bir zaman dilimi. Peki, menopoz sürecindeki kadınlar Ramazan’da nasıl beslenmeli? Bedenlerini ve ruhlarını nasıl dengede tutmalı? Menopozda Bedenin Değişimi ve Oruç Menopoz döneminde metabolizma yavaşlar, hormon seviyeleri değişir ve vücut […]
İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB), 2025 yılı Ramazan ayı boyunca (1-29 Mart) İstanbullular için zengin bir etkinlik programı hazırlamıştır. Bu program, sosyal yardımlardan kültürel etkinliklere kadar geniş bir yelpazeyi kapsamaktadır. Sosyal Desteklerin Artırılması Gıda Kolisi Yardımları: Daha fazla aileye ulaşabilmek için gıda kolisi dağıtımının genişletilmesi. İftar ve Sahur Çekleri: İhtiyaç sahiplerine marketlerde kullanabilecekleri çeklerin dağıtılması. Mobil […]
-
Pages
