Author: Ece Çokal
Page: 9
Ramazan’da Beden ve Ruh Dengesi Menopoz, kadın hayatında büyük değişimlerin yaşandığı bir dönem. Ramazan ayı ise hem bedensel hem de ruhsal anlamda arınmayı sağlayan özel bir zaman dilimi. Peki, menopoz sürecindeki kadınlar Ramazan’da nasıl beslenmeli? Bedenlerini ve ruhlarını nasıl dengede tutmalı? Menopozda Bedenin Değişimi ve Oruç Menopoz döneminde metabolizma yavaşlar, hormon seviyeleri değişir ve vücut […]
Sermet Erkin ve İllüzyonun Büyülü Dünyası Sanatın büyülü dünyasında bazı isimler, yıllar geçse de sahnedeki parıltısını asla kaybetmez. Türkiye’de illüzyon sanatının en önemli temsilcilerinden biri olan Sermet Erkin, yarım asrı aşkın süredir izleyicileri büyüleyen performanslar sergileyen usta bir sanatçıdır. Bir Ustanın İzinde: Zati Sungur’un Mirası İllüzyon sanatı Türkiye’de, dünyaca ünlü illüzyonist Zati Sungur ile büyük […]
Türk müziğinin efsanevi ismi Edip Akbayram, 2 Mart 2025 tarihinde 74 yaşında hayata veda etti. Sanatçının vefatı, müzik dünyasında ve sevenleri arasında derin bir üzüntü yarattı. Hayatı ve Sanatı 29 Aralık 1950’de Gaziantep’te doğan Edip Akbayram, henüz dokuz aylıkken çocuk felcine yakalandı. Bu zorlu süreç, onun müziğe olan tutkusunu engellemedi; aksine, çocukluk yıllarında müziğe ilgi […]
İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB), 2025 yılı Ramazan ayı boyunca (1-29 Mart) İstanbullular için zengin bir etkinlik programı hazırlamıştır. Bu program, sosyal yardımlardan kültürel etkinliklere kadar geniş bir yelpazeyi kapsamaktadır. Sosyal Desteklerin Artırılması Gıda Kolisi Yardımları: Daha fazla aileye ulaşabilmek için gıda kolisi dağıtımının genişletilmesi. İftar ve Sahur Çekleri: İhtiyaç sahiplerine marketlerde kullanabilecekleri çeklerin dağıtılması. Mobil […]
2025 Oscar Ödülleri: Kazananlar, Sürprizler ve Unutulmaz Anlar Sinema dünyasının en prestijli gecesi olan Oscar Ödülleri, 2025 yılında yine heyecan verici anlara sahne oldu. Los Angeles’taki Dolby Theatre’da gerçekleşen törende, yılın en iyi filmleri, oyuncuları ve yaratıcı ekipleri ödüllerine kavuştu. İşte 2025 Oscar Ödülleri’nin kazananları, sürprizleri ve geceye damga vuran anlar! 2025 yılı Oscar Ödülleri’nde […]
Müzik dünyasında her hafta yeni hitler zirveye tırmanıyor. Pop, hip-hop, R&B ve alternatif türlerde birçok şarkı, dinleyiciler tarafından büyük ilgi görüyor. İşte bu hafta dünya genelinde en çok dinlenen 10 şarkı: 1. “Messy” – Lola Young Lola Young, etkileyici vokali ve güçlü sözleriyle müzik listelerinde hızla yükseliyor. “Messy,” alternatif pop ve soul dokunuşlarıyla dinleyicilere duygusal […]
Günümüzde çevresel faktörler, stres, yanlış beslenme, hava kirliliği ve UV ışınları gibi etkenler cildimizin erken yaşlanmasına, lekelenmesine ve elastikiyetini kaybetmesine neden olabilir. Yanlış beslenme, stres ve UV ışınlarından korunma gibi faktörleri kontrol altına almak cildimizi korumak açısından olumlu olabilir. İşte burada antioksidanlar devreye giriyor. Antioksidanlar, bu olumsuz etkilerle savaşarak cildimizi korumaya ve yenilenmesine yardımcı olabilir. […]
Bu hafta İstanbul’da kültür ve sanat dolu etkinliklerle keyifli anlar sizi bekliyor. Şehrin önde gelen mekanlarından Fişekhane Ana ve İkinci Sahne’deki tiyatro oyunları, hem duygusal derinlik hem de eğlenceli anlatımlarıyla haftanıza renk katacak. İşte bu haftanın öne çıkan etkinlikleri: Güne Bakan Cam Kırıkları • Tarih: 27 Şubat 2025, 20:30 • Mekan: Fişekhane İkinci Sahne • […]
İstanbul Gedik Üniversitesi, yeni eğitim-öğretim yılına öğrencilerinin ve akademisyenlerinin başarılarıyla hızlı bir giriş yaptı. Üniversitenin Çocuk Gelişimi Bölümü öğrencisi Fatmagül Yay ve Öğretim Görevlisi Doktor İrem Altan Aksu, TÜBİTAK tarafından desteklenen önemli bir projeye imza attı. Bu proje, üniversite öğrencilerinin Topluma Hizmet Uygulamaları dersine yönelik algılarını ve bu dersin topluma olan etkisini araştırmayı hedefliyor. Proje, […]
Günümüzün hızlı ve değişen dünyasında, gençlerin ilham alabileceği hikayeler ve rehberlikler büyük önem taşıyor. İstanbul Gedik Üniversitesi’nde öğretim görevlisi olarak görev yapan Asil Özbay, gençlere yönelik hazırladığı podcast serisiyle bu ihtiyaca cevap veriyor. Kendisi, yaşamı farklı alanlarda deneyimlemeyi seven ve bu deneyimlerden öğrendiklerini en anlaşılır şekilde paylaşmaktan keyif alan bir dünya gezgini. 50’den fazla ülkeyi […]
