Global Featured
Page: 3
Aralık ayında vizyona girecek filmler, farklı türlerdeki yapımlar ve merakla beklenen projelerle sinema salonlarına damgasını vuracak. Hem gişe rekortmeni olma potansiyeline sahip büyük bütçeli yapımlar hem de eleştirmenler tarafından övgüyle karşılanan bağımsız filmler, bu dönemde izleyicileri bekliyor. Peki, 2024’ün son ayında sinema salonlarında hangi filmler gösterime girecek? Aksiyon tutkunlarından dram severlere, korku meraklılarından bilim kurgu […]
Çocukken hepimiz, bazen annemizi üzmemek için özen gösteririz. Birçoğumuz bu cümleyi duyduk, belki de söyledik. Ancak, bu ifade bazen sorgulamadığımız bir alışkanlık haline gelir. “Annemi üzmeyeceğim” diyen bir çocuk, aslında nelerden vazgeçiyor? Kendi istekleri, duyguları ve ihtiyaçları ne kadar göz ardı ediliyor? Şirin Yelmek Oktar, Yaşarken Fark Ettiklerim’in yeni bölümünde anne çocuk ilişkisindeki temel belirleyici […]
Uzun ömür ve sağlıklı yaşamak, sadece daha uzun bir yaşam sürmekle değil, aynı zamanda kaliteli ve sağlıklı bir yaşam sürmekle ilgilidir. Bunun için genetik yapımız, çevresel faktörler ve yaşam tarzımız büyük rol oynar. İyi uyku, dengeli beslenme, fiziksel aktivite ve stres yönetimi, uzun ömür için temel unsurlar arasında yer alır. Bunların etkisi sadece içsel sağlığımızla […]
Kahve, dünya genelinde milyonlarca insanın güne başlarken ya da günün herhangi bir anında vazgeçemediği bir içecektir. Ancak, sıradan bir kahve deneyimi artık çoğu zaman yetersiz kalabiliyor. Kahveseverler, klasik tariflerden farklı lezzetler ve deneyimler arayarak, kahve karışımlarında yaratıcılığını konuşturuyor. İşte farklı kahve karışımlarını keşfetmek isteyenler için birbirinden ilginç ve lezzetli öneriler: Tarçınlı Kahve Kahveye tarçın eklemek, […]
Spor, sağlığımızı iyileştiren ve fiziksel formumuzu artıran önemli bir aktivite olmasına rağmen, yanlış yapılan hareketler ya da alışkanlıklar, istenmeyen sakatlanmalara ve sağlık problemlerine yol açabilir. İşte spor yaparken sıkça karşılaşılan hatalar ve bu hatalardan nasıl kaçınılması gerektiği hakkında önemli bilgiler: Isınma ve Soğuma İhmali Spor yapmadan önce ısınmak, kasları hazırlamak ve sakatlanmaları önlemek için oldukça […]
Akademik Podcastler, İstanbul Gedik Üniversitesi’nin alanındaki uzman akademisyenlerini sizlerle buluşturmaya devam ediyor. Akademik Podcastler’in yeni bölümünde Beslenme ve Diyetetik Doktor Öğretim Üyesi Gonca Güzel Ünal hormon bozuklukları ve neden olduğu rahatsızlıklar yanında hormon bozukluğuna bağlı beslenme sorunlarını anlattı. Hormon bozukluğunun temel neden ve göstergelerini anlatan Ünal, “Hormon bozukluğu, vücuttaki hormon seviyelerinin dengesizleşmesi sonucu ortaya çıkar. […]
Eczacı Sema Uysal Zeybek’in hazırlayıp sunduğu Sağlık Okuryazarlığı Sohbetleri’nin bu bölümünde kolajenin eklem, saç tırnak sağlığına etkileri ele alındı. Programda kolajen takviyelerine ne zaman başlamalıyız, kolajenin azalmasına yol açan sebepler neler, hangi besinlerde kolajen bulunuyor ve kolajenin genel faydaları neler soruları yanıtlandı. Kolajen, vücudun temel yapı taşı olan, bağ dokularında bulunan bir proteindir. Cilt, kemikler, […]
Akıllı telefonlar, fotoğraf çekme ve düzenleme konusunda büyük bir devrim yaratmış durumda. Artık profesyonel fotoğraf düzenleme yazılımlarına ihtiyaç duymadan, sadece telefonunuzla yüksek kaliteli fotoğraflar oluşturabilir ve düzenleyebilirsiniz. Eğer siz de telefonunuzda fotoğraflarınızı kolayca düzenlemek istiyorsanız, işte akıllı telefonlarda fotoğraf düzenleme için en iyi 5 ücretsiz uygulama: 1. Snapseed Google tarafından geliştirilen Snapseed, güçlü düzenleme özellikleriyle […]